Przejdź do treści
  • GŁÓWNA
  • WYJAZDY ROWEROWE DLA KOBIET
  • MIEJSCA
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Mały
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Żywiecki
      • Bieszczady
      • Gorce i Pieniny
      • Jura Krakowsko-Częstochowska
      • Katowice i okolice
      • Małopolska
      • Płaskopolska
      • Sudety
      • Suwalszczyzna
      • Zakopane i Tatry
    • Austria
      • Ischgl
      • Saalbach – Hinterglemm
      • Salzkammergut
    • Chorwacja
    • Czechy
    • Maroko
    • Słowacja
    • Szwajcaria
    • Włochy
      • Finale Ligurie i San Remo
      • Lago di Garda
      • Livigno
      • Toskania
      • Valsugana
    • Wyspy Kanaryjskie
    • SINGLETRACKI i BIKE PARKI
  • SPRZĘT
    • testy i recenzje
  • PORADY
  • INNE
    • ULTRA
    • BIKEPACKING
    • GRAVEL
    • ZWIFT
    • morsowanie
    • relacje
    • kolarska kuchnia
    • zimowo
    • life behind bars
    • o treningu
    • GIRLS on BIKES
    • rekonstrukcja ACL
    • przemyślenia
    • maratonowo
    • Geocaching
  • WSPÓŁPRACA
  • Sklep
    • Sklep
    • Regulamin sklepu, polityka prywatności i plików cookies
    • Koszyk
  • GŁÓWNA
  • WYJAZDY ROWEROWE DLA KOBIET
  • MIEJSCA
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Mały
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Żywiecki
      • Bieszczady
      • Gorce i Pieniny
      • Jura Krakowsko-Częstochowska
      • Katowice i okolice
      • Małopolska
      • Płaskopolska
      • Sudety
      • Suwalszczyzna
      • Zakopane i Tatry
    • Austria
      • Ischgl
      • Saalbach – Hinterglemm
      • Salzkammergut
    • Chorwacja
    • Czechy
    • Maroko
    • Słowacja
    • Szwajcaria
    • Włochy
      • Finale Ligurie i San Remo
      • Lago di Garda
      • Livigno
      • Toskania
      • Valsugana
    • Wyspy Kanaryjskie
    • SINGLETRACKI i BIKE PARKI
  • SPRZĘT
    • testy i recenzje
  • PORADY
  • INNE
    • ULTRA
    • BIKEPACKING
    • GRAVEL
    • ZWIFT
    • morsowanie
    • relacje
    • kolarska kuchnia
    • zimowo
    • life behind bars
    • o treningu
    • GIRLS on BIKES
    • rekonstrukcja ACL
    • przemyślenia
    • maratonowo
    • Geocaching
  • WSPÓŁPRACA
  • Sklep
    • Sklep
    • Regulamin sklepu, polityka prywatności i plików cookies
    • Koszyk
Facebook Youtube Instagram

Bike sizing – jak dobrać prawidłowy rozmiar roweru?

  • 20/10/2024
  • Brak komentarzy
POSTAW KAWE
3.5
(4)

Gdy kupowałam swój pierwszy rower, weszłam do sklepu i pokazałam palcem – „Ten mi się podoba”.
Pan sprzedawca powiedział, że musi sprawdzić, czy ma rozmiar odpowiedni na mnie. Ja zaoponowałam – „Przecież ten będzie na pewno dobry. Podoba mi się”.
Na szczęście, rozmiar dla mnie był na magazynie i nie dokonałam największego błędu, jaki można zrobić i jaki może spowodować, że na rower wyjdziemy kilka razy i potem odstawimy go w kąt. Zły rozmiar ramy, czy to za duży czy za mały potrafi skutecznie popsuć nam radość zjazdy.
Ostatecznie i tak, mimo iż według tabelki rower był na mój wzrost, rama była nieco za duża. Dopiero po dobrych 10 latach dowiedziałam się, że mam dłuższe nogi i krótszy tułów i przez to nie do końca wpasują się w cyferki podawane przez producentów.

Czy 10 lat temu słyszał ktoś o bike sizingu? Na pewno nie.
W zasadzie i dziś funkcjonuje dość popularne przekonanie, że bikefitting i bikesizing to jakieś wydziwianie wymyślone tylko po to, by zarobić na nas całkiem niemały pieniądz.

Bike fitting mam już za sobą. O czym mogliście przeczytać już tutaj – Bike fitting – jak ustawić dobrą pozycję na rowerze
Tym razem postanowiłam zgłębić nieco temat bike sizingu i sama wyrobić sobie opinię na temat tej usługi i procesu.

Bike sizing wykonaliśmy dla Kamili, która poszukuje nowego roweru.
Badanie zostało wykonane w VeloLAB w Gdańsku
Samo badanie przeprowadzane było przez Agatę Sobotę.
Artykuł nie jest w żaden sposób sponsorowany.

bike sizing

Co to jest bike sizing? Czym bike sizing różni się od bike fittingu?

Bike sizing to odwrócenie procesu bike fittingu, a więc najpierw podczas pracy na symulatorze ustalamy jaki ten rower ma być, czyli geometria ramy oraz parametry komponentów. Po zakupie roweru spełniającego założenia przychodzimy na bikefitting gdzie odtwarzamy pozycję oraz doprecyzowujemy pozostałe elementy jak np. ustawienie bloków czy dobór siodełka.

bike sizing wywiad
Dokładny wywiad
bike sizing badanie
Badanie i ocena postawy
bike sizing badanie
Mobilność kręgosłupa
bike sizing ocena postawy
Sprawdzenie mobilności
bike sizing ocena zakresów
sprawdzenie zakresu ruchu w stawach
bike sizing badanie
Ocena długości nóg
bike sizing badanie
Określenie słabych punktów

Dla kogo przeznaczony jest bike sizing?

Bikesizing przeznaczony jest przede wszystkim dla tych osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z nowym dla siebie typem roweru np. pierwszy rower z kierownica typu baranek lub chciałyby dokonać inwestycji w droższy rower ze zintegrowanym lub pół-zintegrowanym kokpitem.

Kiedy warto zrobić bike sizing?

Zawsze, a na pewno wtedy kiedy jesteśmy na granicy rozmiarów i nie wiemy który wybrać.

Bike Sizing – jak wygląda? Film

Czy nie wystarczy posiłkować się tabelkami producentów?

Tabele dają nam wskazówkę, ale oprócz wzrostu i długości nogi posiadamy też różne wzorce funkcjonalne. Nasze ciała posiadają różną elastyczność oraz różną preferencję ruchu, co może oznaczać, że dla 2 osób tego samego wzrostu możliwa jest różnica nawet 1 rozmiaru ramy wynikająca właśnie z preferencji i możliwości ruchu danego ciała.

Mity dotyczące doboru rozmiaru ramy

„Jeżeli jesteś na granicy rozmiaru to wybierz mniejszy rozmiar”. Niestety dla wielu osób to właśnie większy rozmiar będzie bardziej odpowiedni bo będzie istotnie wyższy od mniejszego rozmiaru, a tylko trochę dłuższy.

Jaką ramę wybrać, gdy jesteśmy na granicy rozmiarów?

W tej sytuacji proponowałabym bikesizing bo nie ma jednoznacznej i uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Każdy jest inny i posiada inną mobilność ciała oraz preferencje ruchu.

Ile trwa bike sizing? Jakie są etapy?

1,5-2 godz. Zaczynamy od wywiadu, potem robimy badanie fizjoterpaeutyczne. Następnie pracujemy na symulatorze gdzie wspólnie ustalamy oczekiwana pozycje na rowerze a następnie weryfikujemy ktore rowery z jaką konfiguracja komponentów dają nam możliwość odtworzenia pozycji. Wyznaczamy też zakresy reach i stack na postawie których klient może potem zweryfikować dowolny rower, który np. nie znalazł się w naszym zestawieniu podczas spotkania.

bike sizing ocena postawy
Analiza zebranych informacji
szukanie odpowiedniej pozycji
Poszukiwanie pozycji idealnej
bikesizing
Potrzeba matką wynalazku
bike sizing omówienie wyników
Analiza wyników badania
bike sizing omówienie wyników
Określenie optymalnych wymiarów rach i stack oraz wybrane propozycje rowerów.

Jak się przygotować na bike sizing?

Zabrać ze sobą strój kolarski i buty, w których jeździmy. Warto się zastanowić czy są jakieś konkretne marki i modele rowerów, które nas interesują, bo możemy to od razu zweryfikować. Jeżeli nie, to my oczywiście przygotujemy propozycje najlepiej pasujących modeli.

Ile kosztuje bike sizing?

Ceny bardzo się różnią w zależności od miejsca oraz tego, czy bike sizing połączony jest z późniejszym bike fittingiem. Kwoty zaczynaja się od 299 zł i sięgają do 1000 zł.
W VeloLAB jest to koszt 990 zł

wyniki analizy

Czy ten wpis był pomocny?

Kliknij gwiazdkę!

Średnia ocena 3.5 / 5. Oceniłeś wpis 4

Brak ocen. Bądź pierwszy!

Chcesz więcej?

Zajrzyj na moje inne kanały!

Bardzo mi przykro, że nie znalazłeś tu niczego dla siebie!

Pomóż mi ulepszyć tego bloga!

Powiedz, jak mogę to zmienić?

Chcesz więcej takich materiałów?
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Picture of Dorota Juranek

Dorota Juranek

Jeżdżę na rowerze, odkrywam nowe trasy i miejsca, robię zdjęcia oraz tworzę filmy. Pasją do podróżowania dzielę się tutaj oraz na kanale YouTube.
Wszystkie wpisy »

komentarze

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

przeczytaj też to

Giro del Lago di Garda
gravel

Lago di Garda – czyli Jezioro Garda objechane dookoła

5 (8) Jezioro Garda – Lago di Garda to włoski klasyk.Nie ma chyba rzeczy bardziej

więcej »
20 maja 2026 11 komentarzy
jak wyprać puchowy śpiwór
porady

Jak wyprać puchowy śpiwór? Kompletny poradnik.

5 (2) Jak wyprać puchowy śpiwór czy kurtkę? Wbrew powszechnie powielanym w internecie opiniom –

więcej »
20 maja 2026 Brak komentarzy
dt swiss grc 1400 50 mm
recenzje

DT SWISS GRC 1400 50 mm – w gravelu?

5 (1) 50 mm wysokości obręczy. Czy to ma sens w gravelu?Czy to hajp czy

więcej »
17 maja 2026 Brak komentarzy
Izery
gravel

Izery – najlepsze góry na gravela

5 (8) Od kiedy pamietam, mówiłam o tym zawsze – IZERY to NAJLEPSZE góry w

więcej »
6 maja 2026 28 komentarzy
WIĘCEJ
Facebook Youtube Instagram
Postaw mi kawę na buycoffee.to

© 2023  All rights reserved.
Dorota Juranek Mamba On Bike
NIP 6342577792