morsowanie
Morsowanie – 5 najczęstszych błędów, które najprawdopodobniej popełniasz
Boom na morsowanie powoli się uspokaja, najwytrwalsi wytrzymali w noworocznych postanowieniach do końca stycznia. Na plażach
16 lutego 2021
27 komentarzy
Kategoria: morsowanie
morsowanie
Metoda Wima Hofa – czyli jak być szczęśliwym, silnym i zdrowym
O metodzie Wima Hofa dowiedziałam się jakieś dwa lata temu. Charyzmatyczny, trochę szalony dziwak w jednym
20 marca 2020
35 komentarzy
morsowanie
Rysianka – zimowy spacer na krótko z Metodą Wima Hofa
Metodą Wima Hofa zainteresowałam się już jakiś czas temu. Zimno, oddech i kontrola umysłu to jej
13 lutego 2020
2 komentarze
morsowanie
Siła zimna – czyli zimna woda zdrowia doda
Kolarska jesień to dość specyficzny moment w roku. Zgodnie z klasycznym podejściem treningowym, to czas na
28 listopada 2019
Jeden komentarz
morsowanie
Morsowanie – jak zacząć, co daje i inne pytania
Tej zimy w mediach społecznościowych zaobserwować można dość intensywny rozwój mody na morsowanie. To dobrze, biorąc
11 lutego 2019
21 komentarzy
morsowanie
Metoda Wima Hofa – szkolenie
Ekspozycja na zimno, oddech, świadomość/medytacja. To trzy podstawowe filary metody Wima Hofa. Metody, która ostatnio bardzo
4 lutego 2019
3 komentarze