morsowanie
Metoda Wima Hofa – czyli jak być szczęśliwym, silnym i zdrowym
O metodzie Wima Hofa dowiedziałam się jakieś dwa lata temu. Charyzmatyczny, trochę szalony dziwak w jednym
20 marca 2020
36 komentarzy
Kategoria: porady
lifestyle
Najlepsze pomysły na prezent dla kolarza i rowerzysty
Kupujecie prezenty na ostatnią minutę? Ja też. Nie ma co się oszukiwać :)Jeśli nie wiecie, jaki
22 listopada 2019
Brak komentarzy
porady
Wisła 1200 – jak przejechać ultramaraton – wywiady
Wisła 1200 – jeden wyścig, jedna trasa. 400 różnych startujących, 400 różnych podejść do wyzwania, 400
19 czerwca 2019
9 komentarzy
porady
Bivy bag – jak nocować w terenie?
Biwakować można na wiele różnych sposobów. Nocleg w terenie to zawsze pewnego rodzaju przygoda. Szukając rozwiązania,
5 czerwca 2019
20 komentarzy
porady
Ochronna folia na rower – The Trail
Kupujesz rower za miliony monet, wyciągasz z pudełka, dokręcasz luźne śrubki i umawiasz z ziomkami na
15 kwietnia 2019
13 komentarzy
porady
Wisła 1200 – lista sprzętu
200 godzin. To limit, czasu z jakim zmierzą się uczestnicy maratonu rowerowego WISŁA1200. Dla jednych pitu
4 lipca 2018
21 komentarzy