Przejdź do treści
  • BLOG
    • współpraca
  • MIEJSCA
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Mały
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Żywiecki
      • Gorce i Pieniny
      • Jura Krakowsko-Częstochowska
      • Katowice i okolice
      • Małopolska
      • Sudety
      • Suwalszczyzna
      • Zakopane i Tatry
    • Austria
      • Ischgl
      • Saalbach – Hinterglemm
      • Salzkammergut
    • Chorwacja
    • Czechy
    • Maroko
    • Słowacja
    • Szwajcaria
    • Włochy
      • Finale Ligurie i San Remo
      • Lago di Garda
      • Livigno
      • Toskania
      • Valsugana
    • Wyspy Kanaryjskie
    • SINGLETRACKI i BIKE PARKI
  • SPRZĘT
    • testy i recenzje
    • porady
  • BIKEPACKING
  • GRAVEL
  • ULTRA
  • INNE
    • ZWIFT
    • morsowanie
    • relacje
    • kolarska kuchnia
    • zimowo
    • life behind bars
    • o treningu
    • GIRLS on BIKES
    • rekonstrukcja ACL
    • przemyślenia
    • maratonowo
    • Geocaching
  • SKLEP
    • Sklep
    • Koszyk
    • Regulamin sklepu, polityka prywatności i plików cookies
    • Regulamin obozów
Menu
  • BLOG
    • współpraca
  • MIEJSCA
    • Polska
      • Beskid Niski
      • Beskid Mały
      • Beskid Sądecki
      • Beskid Śląski
      • Beskid Żywiecki
      • Gorce i Pieniny
      • Jura Krakowsko-Częstochowska
      • Katowice i okolice
      • Małopolska
      • Sudety
      • Suwalszczyzna
      • Zakopane i Tatry
    • Austria
      • Ischgl
      • Saalbach – Hinterglemm
      • Salzkammergut
    • Chorwacja
    • Czechy
    • Maroko
    • Słowacja
    • Szwajcaria
    • Włochy
      • Finale Ligurie i San Remo
      • Lago di Garda
      • Livigno
      • Toskania
      • Valsugana
    • Wyspy Kanaryjskie
    • SINGLETRACKI i BIKE PARKI
  • SPRZĘT
    • testy i recenzje
    • porady
  • BIKEPACKING
  • GRAVEL
  • ULTRA
  • INNE
    • ZWIFT
    • morsowanie
    • relacje
    • kolarska kuchnia
    • zimowo
    • life behind bars
    • o treningu
    • GIRLS on BIKES
    • rekonstrukcja ACL
    • przemyślenia
    • maratonowo
    • Geocaching
  • SKLEP
    • Sklep
    • Koszyk
    • Regulamin sklepu, polityka prywatności i plików cookies
    • Regulamin obozów
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Facebook Youtube Instagram

Z pamiętnika ACLowca – wstęp do mojej historii rekonstrukcji więzadła krzyżowego.

  • 25/10/2013
  • Brak komentarzy
0
(0)

zawsze znaleźć jakieś wytłumaczenie, przyczyny i sens danych sytuacji. Szuka odpowiedzi na pytania – dlaczego, po co, czemu? Nie na darmo dość popularne są powiedzenia „nic nie dzieje się bez przyczyny” czy „nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło”. Dzięki temu łatwiej jest nam przetrwać trudne chwile.
Czemu o tym piszę?
Bo po raz kolejny i z pewnością nie ostatni całe moje życie przewróciło się do góry nogami. Zgodnie z teorią równowagi już za długo wszystko układało się zgodnie z planem, więc musiało przyjść otrzeźwienie.
Jak pewnie niektórzy już wiecie, w lipcu na wakacjach skręciłam kolano. Nie było to niestety zwykłe skręcenie. Wyrok był jednoznaczny i przytłaczający – zerwane więzadło krzyżowe przednie i uszkodzona łąkotka boczna. Kontuzja poważna i wymagająca sporego nakładu siły, czasu oraz pieniędzy na powrót do normalnego funkcjonowania czyt. jazdy na rowerze.
I nawet szło by się z tym pogodzić gdyby nie fakt, że to już drugie kolano oraz to, że cztery lata temu miałam już tą lichą przyjemność przejścia całej procedury rekonstrukcji, rehabilitacji i dochodzenia do siebie po operacji nogi prawej.
Nie jest więc wesoło, ale jak już wspomniałam na początku, człowiek w trudnych chwilach musi przejść przez kolejne etapy radzenia sobie z sytuacją. Najpierw był szok, potem żal i ból, teraz jest etap pogodzenia się i znajdywania pozytywnych aspektów.
Trudny to etap, bo leżę właśnie w łóżku, w drugą dobę po operacji. Noga boli a ketonal nie skutkuje. Teraz jednak, gdy ciało walczy najważniejsze jest to, co w głowie, moja słaba silna wola i motywacja.
Otuchy dodaje fakt, że tak naprawdę na rowerze zaczęłam konkretnie jeździć właśnie po operacji pierwszego kolana. Gdyby nie rehabilitacja nie trafiłabym do Synergii i nie poznałabym ludzi z ówczesnego GT (obecnie Gomola), nie wjechałabym po 6 miesiącach rehabilitacji na Śnieżkę dzień po maratonie w Świeradowie, nie wróciłabym do Gymnasiona i nie poznała Artura.
Mówią co cię nie zabije to cię wzmocni – w moim przypadku to powiedzenie się sprawdza. Wierzę, więc, że może być tylko lepiej i czekam na pozytywne skutki tej pechowej kontuzji.
Nawet już niektóre zauważam, ale to już dość prywatne przemyślenia.
Długo zastanawiałam się czy o tym pisać na blogu. O decyzji zadecydował jeden fakt. Przy pierwszym zerwaniu ACL moja wiedza na temat tego urazu była żadna. Szukałam wsparcia i informacji w internecie, gdzie spotkałam takich jak ja, pełnych obaw i niepokoju ludzi. To pomogło, możliwość podzielenia się wiedzą lub poznania historii i doświadczeń innych dodawała otuchy w walce o kolejne stopnie zgięcia. Mam więc nadzieję, że i te kilka moich wpisów komuś okaże się pomocne.

FIGHT
FIGHT

Czy ten wpis był pomocny?

Kliknij gwiazdkę!

Średnia ocena 0 / 5. Oceniłeś wpis 0

Brak ocen. Bądź pierwszy!

Chcesz więcej?

Zajrzyj na moje inne kanały!

Bardzo mi przykro, że nie znalazłeś tu niczego dla siebie!

Pomóż mi ulepszyć tego bloga!

Powiedz, jak mogę to zmienić?

Chcesz więcej takich materiałów?
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Dorota Juranek

Dorota Juranek

Jeżdżę na rowerze, odkrywam nowe trasy i miejsca, robię zdjęcia oraz tworzę filmy. Pasją do podróżowania dzielę się tutaj oraz na kanale YouTube.
Wszystkie wpisy »

komentarze

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

przeczytaj też to

Akademia Bikepackingu
bikepacking

Akademia Bikepackingu Jack Wolfskin 2023

5 (4) Akademia Bikepackingu była pomysłem, który powstał w mojej głowie, gdy razem z Michałem

więcej »
18 września 2023 2 komentarze
Bikefitting Velolab
porady

Bikefitting – jak ustawić dobrą pozycję na rowerze?

5 (8) Mimo iż od przeszło 20 lat jeżdżę na rowerze to dopiero niedawno zdecydowałam

więcej »
12 września 2023 Brak komentarzy
relacje

Łemko Gravel 2023

4.4 (5) Łemko Gravel to jeden z trzech wyścigów zaproponowanych przez organizatorów w ramach Podkarpackie

więcej »
9 sierpnia 2023 4 komentarze
Race Balm
porady

RaceBalm – kosmetyki dla osób aktywnych

5 (2) RaceBalm to seria kosmetyków przeznaczonych dla osób aktywnych, uprawiających sport zarówno zawodowo jak

więcej »
7 sierpnia 2023 Brak komentarzy
WIĘCEJ
Facebook Youtube Instagram
Postaw mi kawę na buycoffee.to

© 2023  All rights reserved.
Dorota Juranek Mamba On Bike
NIP 6342577792

Strona posługuje się plikami cookies w celu prawidłowego jej działania. Kontynuując zgadzasz się na korzystanie z plików cookies zgodnie z naszą polityką prywatności.
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT